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高糖孕妇可以吃苏打饼干吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.24W 次
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高糖孕妇可以吃苏打饼干吗

苏打饼干是一种很受年轻人喜爱的零食,不论是口感还是形态,都让人很喜欢。苏打饼干有各种口味的,有的苏打饼干还被设计成不含蔗糖的,专门针对高血糖患者食用。很多人看到这一设计都觉得很贴心,让高血糖患者也能一饱口福了,那么高糖孕妇可以吃苏打饼干吗?

首先患有妊娠糖尿病的孕妇不能吃甜食,这一点需要注意,而苏打饼干含有的糖分比较低,如果想吃可以适当吃点,但是不能多吃,毕竟也是饼干的一种,容易上火。妊娠糖尿病如果不控制饮食,导致血糖继续上升,对母婴的危害都是很大的。建议孕妇合理搭配饮食,多吃蔬菜,多运动。

另外,苏打饼干虽然不含蔗糖,但是苏打饼干中的碳水化合物含量比较高,且盐分也比较多,吃多了会让血液中的钠超标,很容易引起其他微量元素的缺乏,所以高血糖患者最好不要或者是尽量少吃吃苏打饼干。高血糖患者不仅应该拒绝苏打饼干,其他饼干也尽量要少吃,因为饼干中油脂含量很高,是以淀粉为原料制作出来的,很容易让人血糖升高的。

血糖高的孕妇在饮食上要多加注意,随时观测身体血糖情况,平时要注意少食多餐,多吃含糖份少的食物,体内的血糖就可以慢慢恢复到正常水平的。

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