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孕妇石榴可以和香蕉一起吃吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.19W 次
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孕妇石榴可以和香蕉一起吃吗

石榴和香蕉都是生活中常见的水果,很多人都爱吃这两种水果,孕妇在怀孕期间,适当的吃一些水果对身体是有利的,可以为身体补充维生素和相应的营养物质,不过,孕妇石榴可以和香蕉一起吃吗?

孕妇石榴可以和香蕉一起吃。石榴和香蕉不是相克的食物,因此是能一起吃的。石榴含有丰富的维生素C和B族维生素,香蕉肉质松软香滑,具有减肥和润肠通便的功效,能防止便秘。吃了香蕉是可以吃石榴的,所以不用太担心,两者各自有不同的功效与作用,吃了对身体都有一定的好处,不过在吃的时候都不要空腹吃,最好是在两餐饭的中间吃,或者是饭后一小时,这样有利于营养吸收。

香蕉一般不能和西瓜一起吃,西瓜中的水分充足,香蕉本身就润肠的作用,两者一起食用容易导致腹泻、腹痛等症状。香蕉还不能和土豆混在一起吃,这样容易导致体内毒素积聚。

而石榴不能和红萝卜一起吃,因为红萝卜含有溶解酶,会破坏石榴中的维生素,不利于石榴的营养吸收。石榴还与海参相克,海参含有很多的蛋白质和钙等,而石榴中含有较多的鞣酸,一起吃会导致蛋白质凝固,出现消化吸收困难的现象。

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