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孕妇喝柠檬水可以下火吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.25W 次
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孕妇喝柠檬水可以下火吗

女性怀孕的时候,身体会出现很多的异常症状,例如下肢水肿、腰背疼痛等,而且还很容易便秘。孕妇们都要注意便秘的问题,在平时多吃点去火的食物,这有助于缓解孕期便秘症状。那么,孕妇喝柠檬水可以下火吗?

孕妇喝柠檬水是没有下火作用的,但是对于身体健康很有好处。柠檬水里面含有维生素c等营养物质,能够为孕妇补充很多的营养,而且还有提升免疫力的作用。另外,适量的饮用一些柠檬水,能够起到控制血压、清理肠道的作用。

柠檬是营养价值很高的水果,由于它比较酸,所以大家一般都是用柠檬来泡水喝。女性在孕期都会出现恶心呕吐的症状,有些孕妇的孕吐还特别的严重。这时候就可以喝一些柠檬水,这不仅可以促进食欲,还能够缓解恶心呕吐的症状。

虽然孕期饮用柠檬水对健康有益,但是也不能喝的太多。孕期大量饮用柠檬水的话,会让胃酸分泌过量,进而出现一些胃肠道异常症状,例如反酸。如果孕妇们想要去火的话,可以喝一些西瓜汁、椰子汁或者是雪梨汁,去火的作用都非常出色。

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