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孕妇口干舌燥喝什么汤改善

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孕妇口干舌燥喝什么汤改善

有些孕妇可能会发现,自己十分口渴,但是越喝水这种干渴还是不能消退,这种情况可能与孕妇的饮食或者身体因素有关,那么孕妇口干舌燥喝什么汤改善?

孕妇口干舌燥可以喝一些蔬菜汤,例如绿豆汤或者菠菜汤等,能够改善口干的症状,绿豆汤具有清热解暑的功效,能达到去火的目的,缓解孕妇上火,口干舌燥的现象。孕妇还可以多吃新鲜的蔬菜水果,吃些清淡点的食物,观察是否有效果

怀孕后孕妇饮食不要吃太油腻的东西,要做到营养均衡,按时的进行产检,避免出现便秘上火的症状,同时还要保证足够的睡眠时间,也可以缓解口干燥。孕妇口干舌燥,可以用枸杞泡水喝,能起到生津止渴、滋补肝肾、益精明目等作用,也可以缓解口干的症状,还可以把枸杞煲汤喝或者煮粥吃都不错,具有一样的功效。

孕妇口干舌燥,除了喝汤外,还可以吃些富含纤维的食物,高纤维的食物需要更多的咀嚼,会刺激唾液腺,缓解口干。梨、葡萄、柑橘、柿子等水果,具有止渴的效果,孕妇可以多吃这些水果,不仅止渴,还能提高免疫力。

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