女性身体的体质不同，所以孕周也会有所差异，在妊娠期间，女性就要了解一下自己的受孕日期，好大概推算出预产期，这样才能在即将分娩的时候做好相关准备，如果女性不了解受孕时间的话，也可以去医院进行检查来明确，不过，怀孕多久为足月？
怀孕37-42为足月，一般来说，整个怀孕过程可以分为三个阶段，刚怀孕到第12周的时候，是属于早期妊娠，12周到28周属于中期妊娠，28周以后就是怀孕晚期了，如果女性超过42周还没分娩的话，就属于过期妊娠。
虽然37周算是足月妊娠，但是一般不建议一到足月妊娠就终止，女性可以等到39周或者接近于预产期前后，再进行分娩，因为40周前后是胎儿生长发育最好的时间段，所以最佳分娩时间是在40周。
为了保住女性能更好的妊娠和生产，建议怀孕期间，要注意营养的均衡，多吃水果蔬菜，并保证营养物质的摄入，还要适当补充一些维生素等，营养才会更加全面和均衡，有益于胎儿和母体健康，另外，女性要适当活动，有助于分娩过程较为顺利。
