检测胎儿的头臀长是为查看胎儿是否正常发育，每个胎儿的头臀长可能会存在一定的差异，这种差异与父母的遗传有关。只要差距不大，一般没有什么问题。那么，孕11周胎儿头臀标准值是多少呢？
如果是正常生长发育的胎儿，通过科学计算，11周的胎儿头臀长在40-45毫米左右。
孕11周还是怀孕早期，这个阶段是胎儿生长发育的重要时间段，孕妇一定要注意营养物质的摄入，尽量多吃一点高蛋白的鱼类和肉类、多补充富含维生素和微量元素的食物，保证摄入的营养成分相对均衡，更有利于胎儿的成长。
孕期应按时产检，11周-13周应到医院建卡，做早期唐氏综合症的筛查，通过超声波检查一下胎儿颈项透明层厚度，及时和医生沟通注意事项，了解胎儿宫内生长发育情况。
孕期注意休息，孕早期和孕晚期夫妻双方禁止同房，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，平时天气好的时候可以去户外适当的晒一晒太阳，适当的晒太阳有利于身体内维生素d的转化，有助于腹内胎儿发育。保持愉悦心情，远离有害物质，身体出现不舒服时，要及时去就近的妇产科医院进行检查治疗，避免造成流产或先兆流产等。
