女性朋友们在怀孕时，胃肠消化能力会减弱，所以很容易引发不良症状，例如腹胀、腹痛等。尤其是在怀孕的后期，子宫中膨胀之后，会严重的压迫肠道，这会让消化能力进一步下降。那么，孕后期胃不消化老想吐怎么办呢？
女性在怀孕的后期，胃不消化还老想吐的话，就应该注意饮食了，不要吃油腻的食物，而且每次吃饭的时候，不要进食过量。孕妇们在每次减少用餐量的同时，可以适当的增加进餐次数，这可以改善消化不良的症状。
在孕期消化不好的时候，可以进行按摩，这可以促进胃肠的蠕动，进而起到帮助消化的作用。另外，孕妇们不要整天坐着不动，大家需要适当的进行一些运动，例如散步和孕期瑜伽等，这就可以促进消化。
如果孕妇的消化不良很严重，便需要就医了，大家不要自行服用助消化的药物，以免损害胎儿健康。最好是到医院里检查，然后请医生开药。另外，大家平时要选择易消化的食物，以免增加胃肠负担，要避免吃刺激性食物，并且可以补充一些益生菌，这就能解决消化不良的问题。
