怀孕的四月份，相比较头三月而言不再那么提心吊胆。但是也不能掉以轻心，毕竟在整个怀孕期间可能会出现紧急情况。那么怀孕四个月怎样确定胎儿是否安全呢？
怀孕四个月进入孕中期，胎儿相对稳定，孕妇妊娠呕吐也可能消失了，但仍不敢放松对胎儿健康的关注。怀孕进入第四个月，产检不再那么频繁。要想判断胎儿在这段时间内是否发育正常，有三种简单的方法：
1、测量子宫高度。正常情况下，子宫每周增加约8.2毫米，每月增加3.28厘米。胎儿的生长发育、怀孕时间和子宫大小应保持一致。如果子宫高度低于怀孕月份的高度，则可能是胎儿发育迟缓所致。
子宫高度测量方法：孕妇排尿后，平躺在床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至子宫底部的距离。一般来说，从怀孕20周开始每4周测量一次，从怀孕28周到35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。
2、测量腹围。腹围每周增加约6.9毫米，每月增加2.7厘米。如果近似值一致，则表明胎儿发育正常。
测量腹围的方法：孕妇排尿后，平躺在床上，用软尺通过肚脐绕腹。这周的长度是腹围。测量时注意不要拧紧得太紧。测量腹围的时间与测量子宫高度的时间相同。记录测量结果，并将其与正常值范围进行比较。
3、数胎心。怀孕期间最常用和推荐的方法是计算胎动和听胎心率。胎儿正常每小时移动3-5次，每小时少于3次或在12小时内少于10次，表明宫内缺氧。胎心率正常范围为120～160次/min。如果小于120，大于160，或在中途有停止，或一段时间的快速和缓慢，则可能是异常的。
当然，这些方法只能运用在孕妈妈们正常反应下，如果身体出现长时间不适还是要及时就医，以免耽误孕妇和胎儿的安全和健康。
