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孕期控糖可以吃草莓吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.05K 次
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孕期控糖可以吃草莓吗

孕妇孕期血糖高是孕期的一种生理反应,但是对于这种现象,在很长一段时间内,血糖高会对孕妇和孕妇的孩子产生很大的不良影响,甚至妊娠高血糖严重可能会对身体以及胎儿造成影响,那么,孕期控糖可以吃草莓吗?

血糖高的孕妇可以适当的吃一些草莓。草莓的含糖量相对其他的水果来说是比较低的,草莓的热量也比较低。平均每百克草莓只含32卡热量,所以草莓属于低糖低热量食品。孕期血糖高的孕妇可以放心食用,一般不会对血糖的控制不利。

孕期血糖升高,必须积极关注。孕期血糖控制的目标比他非孕期更严格,可以提高母婴的安全性。因为女性处于孕期,口服药物基本不能应用,所以饮食管理就更重要了。可以在医生的指导下分餐,既可以限制餐的热量,又可以避免因餐太少而导致低血糖。

同时,配合规律的运动,在生活方式调整的基础上,如果血糖仍然不达标,那么就需要考虑皮下胰岛素治疗,这样既保证了血糖达标,又保证了孕期的营养供给。孕妇在孕期是可以吃草莓的,但是不可以吃太多。孕期血糖升高一定要引起重视。

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