在明确怀孕之后，准父母第一个想要知道的是什么呢？消乐，便是「预产期」！也就是宝宝很有可能签到的那一天。这一天，是妈妈的“母难日”也是宝宝的“生日”……。殊不知，妳了解这至关重要的一天，是怎么计算出来的呢？为什么有人分毫余差？有些人天差地别呢？
方式1 以校准过最后一次月经来测算
优化算法表明：
28天为月经周期时间＝最后一次来月经的第一天＋280天（再按每月具体的日数去测算。）比如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期便是2007年5月17日。（另有较简易的尼格尔标准；月份≧4时，预产期＝月份－3，日期＋7；月份≦3时，预产期＝月份＋9，日期＋7）此外，月经周期时间非28天者，则务必调整。比如30天为月经周期时间者日期计算后再＋2，最后一次来月经是2006年1月10日，那预产期便是2006年10月19日（套公式计算月＝1＋9，日＝10＋7＋2）
准确度：
95％。姚博琳妇保中心诊所妇产科医生医师庄晓婷表述说：“它是现阶段妇产科医生医师广泛应用的方式。但由于很多女性搞不懂自身的月经日期，或是排卵期日并不规律，因此会危害其結果，相反，假如月经日期精确，这一优化算法的准确度可以达到100％。”
难度系数：非常容易。
方式2 运用孕期日历年来测算
优化算法表明：
很多妇幼医院会出现生产商印刷的“预产期大园盘”分赠给孕妈妈。它的测算基本原理同月经周期时间优化算法，园盘上一般 会出现二个显著的表针，一个表针标明“最终月经第一天”，另一个表针标明“预产期”，只需调节好“最终月经第一天”表针，“预产期”当然会被强调。
准确度：
95％。禁止的缘故也同月经周期时间优化算法，但要提示准妈妈，这类大园盘一般 由私企印刷，是不是有技术专业工作人员审批也是一个自变量。
难度系数：很容易。
方式3 以基础体温表来测算
优化算法表明：
＝排卵期日 280天（再按每月具体的日数去测算。）庄晓婷医师表明：“此方法相对性只可用在有纪录排卵期体温习惯性的女性；排卵期日的找寻方法非常简单，便是在基本体温曲线表里找寻最低温的那一天。”
准确度：
80％。庄晓婷医师觉得：“精确测量排卵期体温务必有二心；仔细跟毅力。由于排卵期体温的差别通常是微乎特别少（0.5～1℃中间），稍一不小心就不正确，因此精确测量不容易，而纪录则必须毅力；此方法针对有目的性的怀孕生产是非常好的方法。”
难度系数：略艰难。
方式4 以第一次胎动来测算
优化算法表明：
先找到第一次胎动的日期，再按照周数来测算。此外，庄晓婷医师填补说：“是第几次生产制造也会危害宝宝胎动觉得的周数，一般 初产的第一次感觉宝宝胎动在第20周；而初产妇则在第18周。”
准确度：
58％。较人少为此为唯一预产期优化算法，由于有一些孕妈妈的宝宝胎动很显著，有一些并不显著，是不是为第一次也难判断。
难度系数：艰难。
方式5 以超声波来测算
优化算法表明：
庄晓婷医师提议，若猜疑自身是否怀孕了，最好是的方式是尽早至妇产科医生查验，医院门诊一般 优先尿检，测孕棒若可清晰展现二条线，一般 已孕期4周；再加上超声波查验，若已可照出来「胎囊」，意味着孕期5周；若已可照出来「心率和试管胚胎」，那么就表明现有7周怀孕了。
准确度：
98％。庄晓婷医师说；“它是现阶段医药学上判断预产期最精确的方式；但也受制于开展超声波查验的医师是不是细心，是否有将查验视角保证较大 等。”
难度系数：很容易。
为何要精算师预产期？
庄晓婷医师表明，预产期是一个女人一旦怀孕期间，第一个要精确把握的信息内容，它危害长远不能不小心，因为它是下列3大因素的“数量”。
1.推断怀孕日＆很有可能的生产的日期
一切正常的怀孕终会生产制造，因此它有一个准确的起、迄時间。庄晓婷医师觉得：“每一种计算方式的自身全是精确的，但在其中给予的数据历经人为因素的实际操作都是有其自变量，因此略微差别。现阶段妇产科医生医院门诊的计算方式会是以校准过月经周期时间和超声波精确测量同时进行来做最精确的测算。”
2.观查宝宝的生长发育＆妈妈增加体重是不是稳盛
每一个孕周都是有宝宝人体器官生长发育，及其休重发展的参照数据；庄晓婷医师表述：“孕妈妈务必按时做孕检，除开为一些定项做筛检，关键也是按照宝宝发展标准值来判断宝宝是不是生长发育一切正常，必须妈妈再多填补一下营养成分？或是该控制木薯淀粉及醣类食材的摄入？”
3.制定怀孕期间日常生活＆分配各环节的宝宝胎教方案
如同许多 怀孕期间参照书本所写，每一个环节都是有其妈妈营养成分要求提议；妈妈人体转变 ；宝宝发展生长发育速率；及其提议怎样开展宝宝胎教……。这种以日或是以周来企业的叫法，正必须有一个妳的恰当怀孕周数才可以开展方案。庄晓婷医师提示：“想创造高品质宝宝的爸爸妈妈切忌错过了打从胎里逐渐的宝宝胎教喔！”
4.为预防早产或到期产作提前准备
尽管大家统称40周（280天）为一切正常怀孕期，但医药学上面有一些过与不及的生产制造评定；
比如37周称之为“足月”（双胞胎宝宝35周就是）；
37～40周最好是在家里分娩；
37周以前生产制造可称早产儿；
42周之后生产制造称之为过期妊娠。
庄晓婷医师注重：“过与不及自然都是有其危险因素；早产儿的宝宝容易有发育不良的难题；过产则宝宝普遍有胎屎吸进综合征的风险；因此精算师预产期更显关键。”
