催促老婆提早填补适当含叶酸片的多维补充品
大家都知道，孕初期叶酸片欠缺会造成神经管缺陷和早产儿。与此同时临床实验发觉，原素中间有协同效应，能提升彼此之间的消化吸收和运用，每日摄取含800mg的叶酸片的多维商品，如罗氏的爱乐维，较单一叶酸片中药制剂能能够更好地防止神经管缺陷，并对别的例如先天心脏疾病等缺点也十分合理。
不必给老婆一味食疗
孕妈妈和哺乳期间对全部维他命、矿物和营养元素的需求量大概是是非非怀孕女性的1.8倍，但对动能的必须 仅提升了15%。如单纯性靠超出平常80%的饮食摄取，虽少量营养元素的需要量获得达到，但人体脂肪摄取将比较严重超标准，其結果是胎宝宝成长为巨大胎儿，造成孕妇分娩艰难及其一系列病发症，怀孕期血压高和糖尿病患者的患病率也会大大的升高。为了更好地更强达到围怀孕期间针对营养元素的附加要求，提议挑选孕产专用型多种维生素多方面填补。
怀孕期间小心六种“痛”
头疼
一部分女性怀孕初期有头晕目眩、轻微头疼这类较普遍的早孕反应。假若在孕期六个月后，发生日趋加剧的头疼，有的伴随反胃、胸闷气短，乃至发生睁开眼睛视物模糊，闭上眼金星飘舞，与此同时下肢浮肿、血压值提高、小解中有蛋白质，它是妊娠期高血压综合症主要表现。如不立即医治，会发展趋势为抽动、晕厥，医药学上称此为子痫。
胸痛
怀孕期间胸痛时，多见于于肋巴骨中间，宛如神经疼。但又常让人捉摸不透，有的按照右肋下诉痛，有的则指向后背讲脊椎两边痛。归根结底，可能是因为孕期造成某种意义的缺少钙，或者因为隔肌拉高，导致胸阔澎涨而致。一般勿需独特解决，适当填补一些含钙高的食物，或用小量镇静药，能够缓解胸痛病症。
胃疼
怀孕期间女性全身内脏器官都产生一系列生理转变。比如怀孕期间消化系统的全身肌肉肠蠕动缓解，经常出现胃涨不适感之感。有的孕妈妈因为持续反酸水和胃烧痛而一筹莫展。追根寻源，原来是孕期造成胃的逆向行驶肠蠕动，导致胃内酸碱性內容物返流到食管及口腔内部内，刺激性黏膜造成炙热疼痛感。如痛疼确实难耐，可在医师具体指导下服用一些氯化铝疑胶。
腰痛
伴随着怀孕天数的提升，孑宫快速扩大到容纳下2.5—4KG重的胎宝宝。腹腔沉重起來，导致孕妈妈人体重心点移位。在站起或徒步时，为维持重心点移位后的均衡，孕妈妈务必“抬头挺胸”、“突肚”，那样必定导致腹部脊椎的过多前凹弯折，造成脊椎性腰痛。这类腰痛沒有危险因素，勿过久站起或远途徒步，适度歇息，便会明显改善。
腹疼
有一些女性在怀孕早期觉得盆骨地区有一种牵引带痛或下坠感，尤其是子宫后倾的女性较为普遍。假若怀孕期下腹痛较为强烈，且有阴道流血，可能是小产或生化妊娠的预兆，务必快速就诊。孕中期之后，因为扩大的厚重孑宫，促进它四周的肌腱屈伸变长，常造成腹股部牵扯样痛疼。
腿疼
怀孕期间两腿痛疼常产生在大腿根部和小腿肚的后反面，与坐骨神经疼类似。假如与此同时有腿部静脉曲涨，则痛疼更为强烈。从孕期的第五个月始，两腿还会继续产生筋挛腿抽筋，尤其是在晚间易产生。服用维他命D和适当儿童钙片，实际效果非常好。
