这是因为女孩子自己在生理中对卫生不太了解，经常对身体造成很大损伤。
很多女孩在学校和家庭科学的青春期教育不足，自己的身心在发育阶段没有得到很好的照顾，长大后发现留下了很多遗憾，害羞和恐惧也没有进行系统的治疗，例如月经问题，青春期少女的月经来潮是青春期发育时必然发生的生理现象
①保持良好的心理状态，性格明朗乐观，尽量避免精神刺激和感情变动。
②生理日用卫生巾、卫生纸干净柔软，及时更换，保持外阴干燥。
③要适时用温水清洗外阴。洗澡最好淋浴，避免盆浴，不要游泳等。
④注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，不要在寒冷潮湿的地方过长，注意冷温，注意不要感冒。
⑤注意饮食卫生，不吃冷、油腻、刺激性强的食物，最好吃易消化、营养丰富的食物。
⑥内衣要经常换衣服洗，尽量单独洗，不要和外衣袜子等一起放入洗衣机洗，洗的内衣要在阳光下晒干。
