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子宫内膜异位疼痛难忍吗?教你七招缓解子宫内膜异位疼痛

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子宫内膜异位症的出现,给很多女性带来了特别的烦恼,不仅影响了正常的生活,还影响了女性的健康,其中疼痛是常见的现象。

子宫内膜异位疼痛难忍吗?教你七招缓解子宫内膜异位疼痛

子宫内膜异位症会引起疼痛吗

子宫内膜异位症是引起女性严重生理痛的原因,疼痛时间从1、2天到生理日持续,非生理日也有严重患者的症状,有一定程度的性交疼痛

内异症患后,难以根治。患病后,多数患者卵巢内产生黑糊状触痛性巧克力囊肿。随着病情的发展,有些人的囊肿破裂,疼痛严重,子宫周围粘连,影响生育。

子宫内膜异位症症状

1、痛经:痛经是子宫内膜异位症最典型的症状,呈继发性伴进行性加重,常于月经来潮前1~2天开始,经期第1天最剧,以后逐渐减轻,至月经干净时消失。严重阶段疼痛难忍,甚至止痛剂加量亦无效。疼痛由于子宫内膜异位症病灶内部出血刺激局部组织炎性反应引起。同时子宫内膜异位症病灶分泌前列腺素增加,导致子宫肌肉挛缩,痛经势必更为显著。

2、月经异常:月经过多或周期紊乱。月经异常多与子宫内膜异位症影响卵巢功能有关。子宫内膜异位症患者可发生卵巢功能障碍,如排卵异常等

3、不育:子宫内膜异位症患者常伴不育,子宫内膜异位症患者中不育率为40%~50%。主要是由于子宫内膜异位症,输卵管周围的粘连会影响卵母细胞的拾取,卵巢病变会影响排卵。

4、欲望疼痛:子宫直肠凹陷,阴道直肠隔离的子宫内膜异位症可引起欲望交痛(深触痛),生理日排便次数增加,疼痛(内急后重)。

5、其他:子宫内膜异位于膀胱者,出现周期性尿频、尿痛、血尿。腹壁瘢痕和脐部子宫内膜异位症出现周期性局部肿块和疼痛。

缓解子宫内膜异位症疼痛的方法

1、热敷:可以放一个温热袋在腹部上:“让腹部温暖,保持舒服的温度,时间则视个人需要而定。

2、维持身体活动:运动有助于治疗子宫内膜异位,但经常运动的女性没有子宫内膜异位的证据。你可以试试地板操作伸展、骑自行车或其他不会过度挤压身体的活动。

3、注意饮食:多喝水,少吃奶类食品,限制肉类的摄取量。

4、补充维生素b族:维生素b族可以更有效地代谢肝脏,消除雌激素过多。

5、多吃鱼:富含鱼油的饮食有助于缓解子宫内膜异位疼痛,鱼油被认为刺激身体分泌的前列腺素,不会引起疼痛。1/4-1/2小匙的非配方天然黄体内泌素乳夜,可按摩身体肌肤柔软的部位,一天三次,脸颊、颈部、大腿内侧、胳膊内侧和胸部也可涂抹按摩,天然黄体内泌素有助于抵消体内雌激素过多的作用。也就是说,月经来之前的1~2周,从排卵前开始擦乳液,可以持续到月经周期结束。

6、药物缓和:可服用非处方药物-非类固醇抗炎药物,如布洛芬和阿斯匹林,任何非处方药物都必须按照指示服用,使用前请看产品标志,询问药剂师适当的剂量。

7、手指按摩:你可以用指压法缓解疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部。请注意尽量用力按压。

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