你是否经常感到阴部瘙痒，回家去厕所惊讶地发现阴部长了“青春痘”，这时要重视警惕。生活中很多女性都会发生这样的问题，给女性的生活带来很大的烦恼，所以必须马上解决。那么，女性外阴为什么会长痘痘呢？日常如何护理女性外阴？
女性外阴为什么会长痘痘？
1、皮脂腺异位症
多发生在青春期后，女性主要在大小阴唇和会阴。约米粒大小，淡黄色或淡白色，多数患者不痛不痒，少数女性患者受白带刺激，有轻微瘙痒。
2、外阴炎
女性患外阴炎也是外阴青春痘的原因之一，外阴炎是病原体侵害和各种不良刺激引起的外阴炎，可以独立存在，多与阴道炎、泌尿系疾病、肛肠疾病或全身疾病并发，或者是某些外阴疾病变化过程中的表现之一。
临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、灼烧感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡。
3、前庭腺囊肿
外阴长小疙瘩可能是前庭腺囊肿，前庭大腺出口位于小阴唇内侧，细菌易入侵，引起炎症。
一般细菌首先侵犯前庭大腺管道的上皮，使粘膜肿胀，管口组织破裂后子宫粘连，管口闭塞，分泌物无法排出，形成前庭大腺肿囊肿。多为单侧性，大小不同。
4、尖锐湿疣
伤害初期为细微的淡红色丘疹，随后逐渐增大增多，单一或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠或菜花样凸起。红色或灰色。根部常有蒂，且易发生糜烂渗液，触之易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积，致有恶臭，且可因搔抓而引起继发感染。
本病常无自觉症状，部分病人可出现异物感、痛、痒感或性交痛。直肠内尖锐湿疣可发生疼痛、便血、里急后重感。
导致女性外阴长痘的原因有很多，皮脂腺异位症、尖锐湿疣、外阴炎都能够引起。女性朋友平时一定要注意私处的健康卫生，做好饮食调节，合理安排作息时间，适量运动。必要时前往医院及时做检查排查。
日常如何护理女性外阴？
1、女性外阴日常生活护理很重要，如果稍有马虎，外阴炎就会悄悄找到你，因此日常需要清洗外阴，其中清洗外阴的方法如下：
（1）、清洗次数——每天1次即可。
(2)、清洁液-可以使用去污灭菌的保健性阴道用品，但通常使用清水即可。
(3)、清洗方式-最好用淋浴、温水清洗，如果没有淋浴条件，可以用盆代替，但必须专用盆。
(4)、清洗顺序-先清洗双手，然后从前到后清洗外阴，然后清洗大阴唇和小阴唇，最后清洗肛门周围和肛门。
2、女性外阴的护理还需要注意所需用品的清洁，具体的如下：
（1）、卫生巾：避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。
(2)、内衣:女性内衣应选择明亮、宽松、棉内衣。内衣必须用手洗，不能用机器洗，也不能过夜洗，以免细菌繁殖。我建议你每三个月换一次新内衣。
3、女性外阴的护理不仅要注意清洗方法和用品，还要注意厕所这样的方法。具体来说，
很多女性小便后，不需要用纸擦外阴吗？事实上，女性小便后用合格的卫生纸擦拭外阴不会引起妇科感染，但小便后如果外阴不干净，尿液局部浸渍也可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。擦拭外阴的卫生纸应选择合格、清洁的纸张，从前到后擦拭，以免将肛门细菌带入阴道。
