一般在二十岁左右，男性的性生活是黄金时期，随着年龄的增长，男性的性生活也逐渐下坡，必须把握黄金时期，重视生活中的保健。
你知道男人的性能分为五个阶段吗？你处于哪个阶段？
到18岁为止是失控期
从青春期到男性开始关注，无论在什么地方和时间，阴茎都有可能突然勃起，只要能在这个时间段轻松控制本能，就容易进入社会成功。
从18岁到28岁是炽热期
从18岁到28岁之间情绪稳定，性不再是他们的唯一，也有事业和感情。如果在这阶段不思进取的话，那么男性一辈子就这样了。
从29岁到38岁是有魅力的时期
经历了岁月的破坏，男性变得非常沉着，行为优雅得体，能够控制感情，同时也有事业，他们有自信。我已经明白性生活是两个人的事情，性生活被拒绝的时候，不会太悲伤和悲伤，可以简单地面对一切，对男性来说女性不再神秘。男性对性的渴望会迁就于性伴侣并且互相扶持，能够欣赏女性带来的魅力，同时也会让自己的魅力展示出，不会让女性感觉到尴尬也不会让自己尴尬。
从39岁到55岁是守成期
这个时期恐怖性开始出现，性欲减弱，可以对喜欢的女性产生性幻想，但可以完全控制自己的感情。这时，他们渴望温暖的家庭。性器官老化，头发稀疏，常常回忆青春，遇到憧憬的女性容易出轨。
56岁之后是怀想期
性有可能会给男性带来一定的伤害和痛苦，此阶段男性生命就会进入恐惧期，56岁之后他们已经把一些兴趣投入到其他的方面，比如下象棋、打太极拳、练练气功、种花等。56岁以后，男性总是认为牙齿掉落，性器官萎缩，已经完全失去了吸引力，生理影响了心理，同时也能适应自己，享受满意的性生活。
温暖的提示
男性朋友应该重点锻炼下半身。例如，散步和慢跑，这项运动有效地锻炼和性爱肌肉，使身体舒适愉快。适当的多吃一些海产品，因为里面含有大量的锌，能够增强性欲，保持良好的心态。
