我该怎么办？阳痿不是不治之症。精神或心理阳痿是转眼间的。随着精神和心理问题的解决，以及一些必要的治疗措施，它是完全可以治愈的。
1、阳痿怎么办？第一步是确认你阳痿的症状
1、精神阳痿：发病紧急，阴茎自发勃起，夜间睡眠或醒来，手淫或色情联想勃起，想性交但不能勃起；或阴茎刚接触女性，但试图插入软。此外，还伴有焦虑、焦虑、抑郁、抑郁等精神症状，有些可能伴有或性交不射精。
2.器质性阳痿:主要症状是阴茎在任何情况下不能勃起，发病缓慢，进行性加重。此外，还伴有相应器质性疾病的症状，如三多一少(多喝、多吃、减肥)等。
二、选择合适的阳痿治疗方法
阳痿的治疗取决于情况。阳痿患者应及时到医院检查治疗，并详细说明病情，以便请医生确定是精神阳痿还是器质性阳痿。这种治疗是治疗阳痿的最佳方法。如果早上醒来时勃起总是正常的，可能不是器质性的；如果阳痿突然出现，应考虑精神阳痿；如果发病缓慢，时间长，逐渐加重，应考虑消除一些不良精神因素，积极进行精神心理治疗，加强性知识宣传教育，加强体育锻炼，提高身体健康水平，阳痿将自行愈合。器质性阳痿应在检查病因后进行医学或手术。
三、阳痿选择合适的饮食
阳痿是一种功能，治疗阳痿一般通过心理治疗，特别是食物治疗，大多数都能得到很好的效果。饮食部署应遵循温肾、胃、精华、壮阳的原则。药物补充剂不如食物补充剂好，通过食物摄入男性性功能所需的元素可以预防和治疗阳痿。
四、采取预防措施
如何预防阳痿？阳痿有很多种。大多数阳痿病例都可以完全预防。只要能保持健康的生活方式，采用本文介绍的方法，就能有效预防阳痿。
