婴儿按摩是一种身心健康的婴儿放松方法，与此同时也是一种身心健康的与宝宝联络的方法，那麼该怎样开展婴儿按摩呢？婴儿按摩是一种温和的照顾方法，让我们一起掌握下婴儿按摩的益处和方式吧！
婴儿按摩的益处
研究表明，婴儿按摩有很多的养生保健的功效，例如，婴儿按摩能够：推动和婴儿的联络，有益于婴儿的放松和睡眠质量，提升操纵工作压力的雄性荷尔蒙的代谢，降低婴儿抽泣等。虽然进一步的科学研究尚需再次，可是一些研究表明，中等水平工作压力的婴儿按摩能够推动早产婴儿的生长发育。
婴儿按摩的時间
假如刚喂完就给宝宝按摩很有可能会使其反胃，因而进餐45分钟后再开展按摩。与此同时认真观察宝宝的体会，假如宝宝维持宁静和舒适，他或她很有可能很享有按摩，假如宝宝转离你或者很肌肉僵硬的在你的怀中，这时就并不是按摩的最好是時间。每日给宝宝按摩的時间和频次在于你。新生婴儿能够每日都按摩，学爬的宝宝很有可能在睡觉时将按摩做为放松的一部分而很喜欢它。
婴儿按摩的方式
最先要有一个清静的气氛。假如很有可能得话，挑选溫暖且清静的房间内或户外。摘下你配戴的全部装饰品，舒服地坐着木地板或床边，或者立在婴儿床边，把婴儿放到你眼前的绒毯或纯棉毛巾上。把婴儿放置，那样能够和宝宝维持目光的触碰，随后使婴儿挨近。当给婴儿脱光衣服的情况下，能够对他说或她要逐渐按摩了。第一次逐渐按摩的情况下，要温婉。防止挠宝宝，由于那样很有可能会惹恼他或她。伴随着小孩的成长，按摩幅度能够渐渐地增大。
虽然重点技术性持续转变，婴儿按摩一般都包含渐渐地轻拂或者捏宝宝人体的每一个一部分。能够先将宝宝背朝上，每一部分包含头、颈、肩、胸、手腕子、腿、脚、手轻轻地按摩大概一分钟。随后，将宝宝脸朝上，每一部分按摩大概一分钟，随后各自弯折手臂和腿，再两腿与此同时弯折。最终，将宝宝再度背朝上或脸朝上，反复按摩五分钟。
给宝宝按摩时要维持放松，全部按摩全过程时要和宝宝讲话，能够歌唱或说故事。在帮宝宝放松时试着反复宝宝的名称或“放松”。观查宝宝对按摩的反映。假如宝宝轻晃手臂，看上去好像很开心的模样，他或她很有可能喜爱按摩，那麼你能再次；假如宝宝把头转离你或者看上去躁动不安不开心，那麼就终止按摩，稍候再试着。
