三周以前是宝宝身体发育的关键时期，特别是在孩子断奶以后，适当的吃些辅食，可以让孩子长得更健壮。但是很多家长反映，一周岁左右的宝宝总是喜欢喝奶不爱吃饭，那么到底是什么原因造成的呢？下面我们一起来详细的了解下吧。
一岁宝宝光吃奶不吃饭是怎么回事
1、正常的发育减速，吃的要求也少了，大约在一岁末会出现这个情况;
2、一种自主的萌芽。这种自主可以出现在吃饭的时候，也可以出现在穿衣服，洗澡、睡觉之前等，不愿意任人摆布(喂食也是一种摆布);
3、玩兴正浓，比如敲打玩具、搭积木，撕纸、扔东西等，不愿意停下来;
4、某一次被烫过、被“凉”过。被噎过……，有记忆，不愿吃东西;
5、饭菜做得不合口味，或过咸或过淡、或块儿太大或太硬等，也影响食欲;
6、吃饭的环境有太多分心的人或东西;
7、生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。
宝宝光吃奶不吃饭怎么办
1、对于正常发展的短时减速以及自主性格的萌芽，可以等待，思想上知道了就行了。
2、吃饭以前三五分钟给他洗手、戴围嘴，离开玩玩具的地方，坐在一个安静的，很少分心的地方喂他吃，也不要有别人看着他吃。
3、要耐心，把吃的东西切碎，撕小，一次喂一小口，等他吃完了，再喂第二口，不要让他噎住，给他可怕的经验。
4、饭菜的口味要掌握好，不要太淡或太咸，不要用味精，要注意色、香、味。
5、他坐的位子要适合你喂食的高度，最好能有一点约束，比如坐在前面带横板的高脚椅子、有圈的小椅子里面等。
6、不要催赶，不要让他产生厌恶吃饭的心理。
7、不要太固守吃饭的时间，灵活掌握，在你认为他应该吃饭的时候(比如距上一次吃饭三个小时)给他吃，他不想吃，可以推迟半小时到一小时试试，或者反之，也可以提前给他吃。
如果你家的宝宝平时也只爱喝奶不爱吃饭的话，那一定要细心的观察，找到他厌食的原因，然后根据不同的原因对症进行引导。在引导的过程中，家长们一定要有足够的耐心，多跟孩子沟通，这样才能让孩子戒掉奶水，爱上吃饭。
