预防手足搐搦症的方法，与预防佝偻病相同。例如对于婴幼儿腹泻，应及时治疗，以防发生电解质紊乱。婴儿患各种病毒性肝炎时，肝细胞会受损，以致25羟D的形成发生障碍，容易并发低血钙症，应及早补充维生素D2或D3 。
1、普及预防措施
（1）推广法定VitD强化食品：近年来北京儿科研究所营养研究室研制了维生素AD强化牛奶（AD奶），含VitA2000IU/L，VitD600IU/L。经试验证明，此种强化牛奶不再增加VitD制剂，是解决牛奶喂养儿VitA VitD缺乏以及防止其过量最安全、有效、方便 经济的方法，现已在北京推广，值得介绍各地应用。
（2）加强乳幼儿合理管理和喂养：母乳喂养至8个月，按时加辅食。
（3）加强小儿户外活动：集体儿童加强三浴锻炼（空气浴、日光浴、水浴）。
（4）预防和早期治疗乳幼儿常见病。
（5）城建部门设计居室时，应把日光照射角度也考虑进去。在建筑群中，应考虑设置儿童（包括老人）绿化活动区，或于楼房平顶上建立儿童活动区。
（7）应将人工紫外线装置引入到有条件的保托机构中去。
2、药物预防法
（1）孕期时强调户外活动：孕期接受日光紫外线，不仅可以预防佝偻病，对机体也有许多裨益。另外，在妊娠末三个月，除日照外每日应补充VitD400IU。
（2）新生儿期1—2周后：每日口服VitD400IU，或每日口服一次VitD3—5万IU，或每季度口服VitD10—15万IU。母乳及牛乳喂养儿日食乳400—500ml，即不需补钙，一般钙剂皆不及乳中的钙易于吸收利用。夏秋季可充分利用日光照射。每年入冬后口服VitD10—15万IU，间隔2—3月（即来年冬末）再口服一次，连续三年为妥。
（3）早产儿：双台以及消化道疾病患儿，可酌情略加VitD预防量，但切忌过量，以免中毒。
