在宝宝成长过程中，不同时期对营养与元素的需求不一样，如果身体缺少某种营养或元素，会对健康有影响。当宝宝发育过程中缺少微量元素的表现是比较明显的，家长细心观察还是能及早发现的，比如缺铁的宝宝会脸色苍白，不愿意吃奶，精神状态也不太好。如果有这样的表现家长就可以适当的给宝宝补铁了，九个多月宝宝缺铁食补方法有哪些？下面一起了解下。
九个多月宝宝缺铁食补方法有哪些
1、鱼是一种比较常见的疾病，九个月的宝宝，如果出现了缺铁的现象，应该及时进行补充，可以选择使用铁之缘进行补充，也可以通过食疗养生的方法来缓解病情。
2、九个月的宝宝在成长的过程中，很容易会引起饮食不当，或者出现了缺铁的症状，可以适当的吃一些蛋黄或者收入之类的食物，适当吃一些菠菜，能够起到一定的补铁和提高人体免疫力的效果，避免出现缺铁性贫血的症状。
3、九个月的宝宝，补铁的方法是非常多的，平时可以适当的吃一些动物的内脏，起到一定的补铁的效果，平时可以适当吃些海产品，能够起到一定的补铁的效果，严重的缺铁的患者应该及时到医院检查。
婴儿缺铁的危害有哪些
铁是造血的原料之一，很多人都知道母乳、牛奶中含铁量是比较低的，宝宝在4个月到2岁之间很容易出现缺铁，宝宝4个月后从母体贮存的铁质消耗完，但仍未添加辅食就会造成宝宝营养不良，此外宝宝挑食偏食饮食不均衡，导致铁摄入减少，也是造成缺铁的主要原因。缺铁对宝宝最大的危害就是影响智力的发育，因此妈妈要注意对铁的及时补充。
通常4个月后就要给宝宝添加铁，没有及时添加含铁的食物，宝宝就无法吸收到足够的铁，而且宝宝通过排泄也会流失铁，这样便会出现营养性缺铁性贫血情况。这也是铁元素缺乏所造成的最直接危害，会让宝宝疲乏无力、脸色苍白、皮肤干燥、头发易脱且没有光泽、指甲出现条纹等情况。严重的宝宝还会出现一些喜食泥土等“异食癖”，或精神分裂、智力障碍。
铁还是体内许多酶的辅酶，如果缺乏铁，除了会产生贫血，还会导致体内代谢过程受到影响，使组织和细胞的正常功能受到阻碍，危害全身。比如使消化系统受影响，宝宝会出现口腔炎、舌炎、厌食、胃肠消化吸收功能减弱。
宝宝成长迅速，对铁的需求也就越来越大，需要家长从饮食上多给宝宝补起来。尤其对于早产的宝宝来说，及时补铁是非常重要的。为了不影响宝宝的健康成长，家长需要学习的知识有很多，不仅是铁元素重要，其它元素也是不能缺少的。
