天气变化很大，面对着这种差异，宝宝就对很容易会出现感冒。咳嗽是感冒最常见的症状之一，这就令很多父母特别地着急。当孩子身体免疫力高的情况下，就能够更好地抵御相应的疾病，帮助提高精力。那么，小孩爱咳嗽是免疫力低下吗?
家长都觉得孩子生病就是免疫力弱，但经常感冒发烧就是免疫力低下吗？其实99 % 都不是。宝宝如果出现了这些的表现，才可能说免疫力低下。第一，总是生病，并明显伴有生长发育落后；第二，每次生病后，都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗；第三，每次细菌性感染，得使用 2 月以上的抗生素，效果还不好；第四，孩子每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症。
孩子比成人更容易患感冒，从某种程度上说，是因为宝宝的免疫力系统正在构建，尚不如成人的免疫系统成熟。正常情况下，6 岁以下的孩子平均每年会感冒 6～8 次。刚上幼儿园的孩子，在冬春季节，有些甚至每个月会生病 1～2 次，这些情况都是很常见的。我们需要注意的是，“小病不断，大病不犯”，对大多数孩子来说是常态，不要因此就断定他们免疫力低下。
当免疫力不足、抵抗力弱时，机体容易受细菌、病毒等入侵而生病；反之若免疫力过强，免疫细胞会反过来攻击自身健康细胞。人体的免疫系统有着非常精细的免疫调节网络，随时都在自我调节，对于健康来说最重要的是免疫力保持平衡，使之处于最佳状态。
免疫力下降的导致小孩特别容易感冒、发烧生病，四肢无力。成人的话还有在工作什么的时候，特别容易磕睡。睡觉时失眠等。以上都是缺锌的症状。平时建议保证其月龄所需奶量；可以多吃些肉、蛋、奶等固不可少；蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤素、粗细的合理搭配。
关注孩子健康成长，全面对抗疾病。在这一个过程中，也可以调节身体的机能。平时有空的时候，可以适当带孩子出去进行户外活动，呼吸一下新鲜空气，感受大自然。多进行体育锻炼活动，对于提高身体免疫力是起到一个很大的帮助性作用。
