宝宝体内有热，简称体热，是宝宝一种常见的身体问题。出现宝宝体热的原因有很多，有可能是受到了惊吓；有可能是受寒感冒；也有可能是环境过于闷热导致的。如果不及时发现和处理，会对宝宝的成长造成危害。宝宝体内有热吃什么，接下来小编为大家做出详细解答。
宝宝体内有热吃什么
1、在平时要注意食疗。中医认为，姜是助阳之品。身体有寒气可以在白天多在菜品里面放姜。
2、姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。
3、宝宝体热了，吃些水果对身体也有帮助。把橙子切个口撒盐后蒸着吃，也是日常治疗小儿体热的方法。
宝宝体热的怎么调节
1、每天晚上用热水泡脚也能够缓解。这种方法没有季节上的限制，每次泡脚的时间不要太长，十几分钟就好了，以结束时后背有热烘烘感觉为宜。
2、要经常安抚受过刺激孩子的心情，时常用舒缓的音乐来平复孩子的不安。如若因为高烧发生惊厥，要马上抢救，否则可能危及患儿的生命或留下严重的后遗症，影响小孩子的智力发育和健康。
3、其实人体有自己的身体恢复机制，平时多运动，多出汗，就会发现生病的几率就会降下来了。
综上所述，宝宝体内有热吃什么？小编的建议是多吃姜、蜂蜜类的食品，同时要注意维生素的摄取，要经常吃水果。不过，吃什么不是最重要的。给宝宝一个舒适的生长环境，注意陪宝宝进行身体锻炼，才是最根本的解决方法，如果宝宝体热严重，一定要及时送医，以免发生意外。
