冬季是一个比较寒冷的季节，特别是北方。一到冬天，最舒服的地方当然是被窝，一到早上，很多朋友都会不想起床。有一些宝宝睡觉姿势不好，总是踢掉被子。那么， 我们一起来看看吧。了解一下宝宝踢被子的原因有哪些以及冬季防踢被子的方法有哪些的一些内容。
冬季防踢被子的方法
第一，不要给孩子穿太多衣服睡觉。千万不要因为怕宝宝蹬被子着凉就给他穿很多衣服，这样的话宝宝睡得不舒服就更容易踢被子了，反而会适得其反。冬天穿长袖连体衣，加个棉的厚肚兜就够了。
第二，大被窝套小被窝。让宝宝睡在身边，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖大人的大被子。宝宝睡在旁边如果蹬被子了自己马上就能感觉到，照料起来很方便。
第三，给宝宝穿上睡袋。现在市面上有各种各样的睡袋，冬天妈妈们可以给宝宝买一个厚的睡袋，也差不多相当于一条小被子了，穿上睡袋，就蹬不了了。父母晚上也可以安心睡觉了。对于不喜欢穿睡袋的宝宝就不适用咯。
第四，开空调睡。晚上开空调睡觉。屋子暖和，给宝宝穿个薄睡袋再加个薄被子就行了，因为开了空调，即使有时候没盖被子，也不至于冻感冒的。
宝宝踢被子的原因有哪些
第一，睡前肠胃负担重。如果宝宝晚饭时蛋白质摄入过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝睡不安稳也会不断翻身。一方面晚饭不可吃的太晚，避免食物不消化；另一方面，要调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质及油腻的食物。
第二，被子盖得太厚。宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚被束缚，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。宝宝使用的被子应该选择棉质轻暖的类型，避免有“重负”的感觉。另外，还可以给宝宝穿上薄的长衣长裤，避免踢被子着凉。
总而言之，宝宝踢掉被子，爸爸妈妈要及时给宝宝盖被子，不然很容易着凉的。即使是夏天，也要盖一下。一到冬季，虽然很冷，但是爸爸妈妈要不要关掉屋里的窗户，要适当打开窗户，保持室内通风透气，空气流通。这样对健康有益。
