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9个月宝宝能吃葡萄吗

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9个月宝宝能吃葡萄吗

婴儿到了四五个月的时候,喝奶已经不能满足他们的日常需要,看大人吃东西他们会很馋,这时必须要添加辅食了,从米粉开始,一样一样逐步添加。每添加一种辅食,都要注意观察是否有过敏现象,会不会引起拉肚,没问题再加下一种,那么9个月宝宝能吃葡萄吗?

9个月宝宝能吃葡萄吗

葡萄营养全面,容易被人体消化和吸收,能满足宝宝日常生长发育的需要。对已经添加辅食的9个月宝宝来说,是完全可以吃的,而且葡萄酸甜可口,能引起宝宝的食欲。但吃的时候要注意把外皮剥掉,把里面的耔去掉,以免卡到宝宝。

宝宝吃葡萄有哪些好处

1、补充多种营养物质。葡萄富含葡萄糖、氨基酸、多种维生素和矿物质元素,具有很高的营养价值,葡萄汁被专家称为“植物奶”和“水果皇后”,可见其营养价值。

2、开胃消食。葡萄中含较多酒石酸,可以促进人体消化。适当吃一些葡萄能健脾和胃,对宝宝的身体有较大好处。尤其在宝宝食欲不佳时,吃葡萄可以开胃。

3、补充糖分,易吸收。葡萄有很高的含糖量,约10-25%,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以消化能力较弱的宝宝可以多吃些葡萄。

葡萄的益处虽多,也不能多吃,因为含糖量很高,吃太多宝宝吸收不了,容易导致拉肚子,那样就得不偿失了。宝宝适应辅食之后,可以尝试各种各样不同的蔬菜、水果、肉类乃至鱼类海鲜,注意营养搭配,做到饮食多样丰富,再喜欢的食物也不能吃过量,以免造成偏食厌食,适量才是最好的。

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