睡眠对于我们每个人来说都是特别重要的。因为足够的睡眠才能够让我们有一个好的精神状态来面对第二天的生活。而且我们都知道睡眠对于宝宝也是非常重要的。因为有了足够的睡眠宝宝才能更快的生长和发育。三个月宝宝瞌睡少怎么办？
三个月宝宝瞌睡少怎么办
宝宝是非常娇贵的。她正处在生长发育的时候，所以说睡眠质量的好坏也是和他的健康状况有较大的关系如果宝宝的睡眠质量差，会影响他的发育和营养状况。遇到宝宝瞌睡少这个情况考虑是睡反了，或是身体不舒服的情况导致的，可以测量下体温为好的。同时要注意多喝水为好的有利于身体健康。可以经常的哄孩子睡觉，让孩子玩累了睡觉。更应该为其营造一个良好的休息环境。
三个月宝宝可以添加辅食了吗
三个月的宝宝，由于年龄比较小，给孩子吃母乳是最佳的选择，如果宝妈发现自己的母乳比较稀少的话，也可以适当的给宝宝增加一些辅食，米粉就是一个很好的选择，最好应该泡稀一些，避免出现消化不良的症状，对孩子的健康成长都是非常好的。三个月的宝宝在成长的过程中，应该有一个好的饮食规律，平时多吃一些配方奶粉，可以有效的促进宝宝的茁壮成长。
三个月宝宝瞌睡少怎么办？宝妈应该给孩子制作一个好点的休息环境。在孩子想要睡觉的时候要控制室内的温度，而且要关闭灯光，如果灯光太过于刺眼，孩子也是不容易入眠的。另外在哄孩子睡觉的时候可以放一些轻缓的音乐，也可以给孩子讲一些睡眠故事等。
