其实有时候幸福是非常容易做到的，只要吃好，睡好，身边的人都好好的，那样就非常完美的。不一定要住多大的房子，赚再多的钱才是幸福。大便的形状可以看出我们的健康状况，有时候大便呈颗粒状，那么大便呈颗粒状怎么办呢？
大便呈颗粒状怎么办
关键要做好肛门护理，就是坐姿时让肛门悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证足够时间。医生一般会让准备一套电动肛门护理包，里面有肛部支撑垫帮助悬空透气，肛部药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴， 肛部清洁器每次便后水洗。坐浴要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液，加水稀释成1:5000后使用，别买成1:5000的，否则要10瓶才够坐浴一次。
如果出现便血说明肛门有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。肛门护理包一般大医院都有但比较贵，可以在网上买，但要注意鉴别假货，例如肛部支撑垫医院用的是4透气道，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，这样才能确保伤口透气，而假的根本没有透气道。
大便呈颗粒状怎么回事
大便颗粒状的情况考虑是大便干燥，是由于生活不规律，饮食习惯导致的。建议平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，多喝水。
总体来说，大便呈颗粒状是不正常的现象，依小编看，还是尽快去看医生，看看自己的身体是否出现什么问题。还有，心情也是影响健康的一个重要因素，要调整好自己的心情，不能够整天怨天尤人，郁郁寡欢，生活应该要有一定的正能量，要继续前行。生活积极向上，整个人生才会有意义，才会绚丽多彩。与此同时，也要不断学习，活到老学到老，要学会学习新事物。
