十二个月婴儿辅食食谱

宝宝一天天长大，十二个月的宝宝已经满一周岁了。这时候的宝宝正在学习走路，是宝宝发育很快的阶段，所以给宝宝添加的辅食一定要营养健康。给宝宝补充好的营养，才会帮助宝宝发育的更好。下面就来了解一下十二个月婴儿辅食食谱。

宝宝一周岁的时候可以吃多样化的食物，妈妈要给宝宝制定营养的食谱，让宝宝吃的健康营养。在宝宝断奶后可以给宝宝喝配方奶粉，因为配方奶粉可以给宝宝提供全面均衡的营养。可以给宝宝做一些软的主食，比如较稠的粥，面条之类的，让宝宝慢慢适应固体食物。可以给宝宝吃一些水果蔬菜，水果可以给宝宝挖成水果泥吃，对宝宝的身体发育有很好的作用。

可以适当的吃一些鸡蛋，鱼肉类，给宝宝提供丰富的蛋白质，给宝宝吃前妈妈可以把肉类剁碎，放到宝宝的粥里，记得不要加太多的盐，宝宝不能吃的太咸。在喂养宝宝的时候，妈妈要多用心，只要对宝宝身体发育有好处的食物都可以让宝宝品尝一下。

给大家分享两种宝宝的吃食，红薯粥的做法，把大米洗干净后放入适量的水，熬成白米粥，把红薯去皮后洗干净切成小片煮熟，在把红薯弄成泥状放入白米粥中，搅拌均匀就可以吃了。还可以给宝宝做南瓜汁喝，将南瓜去皮后，切成小块小块的放到锅中蒸熟，将蒸熟的南瓜弄成泥，加入适量的开水搅拌均匀就可以喝了。