在睡觉时需要安静环境，大人是这样，对于2个月的宝宝来讲，更是需要如此。在生活中有很多父母发现2个月宝宝几分钟就惊动一次，再接着睡已经是不可能，那么2个月宝宝几分钟惊动怎么回事？
1.温湿度要适当。宝宝的卧室一定要温湿度适宜，温度大概在23度左右，湿度在60%左右。还应为孩子准备配备有围栏的婴儿床，并且婴儿床要放置在一个安静而且没有强光刺激的地方，整体装饰的色彩以淡雅为主不要用大红色这样强刺激颜色。
2.孩子没有吃饱。这是引起宝宝惊动的主要原因，在决定让宝宝睡觉前，需要让他们胃得到满足，这样才会睡得更久一些。
3.睡眠没有规律。宝宝的睡眠习惯需要家长的辅助培养。良好的睡眠习惯可以让宝宝更加快速的成长，当宝宝有睡意的轻轻将小儿放在小床上，任其自然入睡。
4.睡眠时间错乱。宝宝在白天尤其是晚饭之后睡觉之前不要安排活动量比较大的游戏，以免导致神经过于兴奋导致不能按时入睡。最好是安排一些比如如画画、做手工等这类可以安抚神经兴奋度的游戏。
5.父母自己的焦虑。父母自己也不应过分焦虑紧张，要心平气和地耐心对待孩子的睡眠障碍，切勿急躁粗暴，既要严格规定宝宝的睡眠时间，又要让他愉悦的接受按时睡眠的习惯。
