宝宝的身体相对来说还比较弱不禁风，很容易就着凉感冒导致发烧。当宝宝发烧的温度是比较轻微的时候，家长们可以先给宝宝物理降温，而不用到医院去，因为耽误的时间越长，发烧可能就越严重。那么4个月的宝宝怎样物理退烧呢？以下见解仅供大家作为参考。
1、如果宝宝发烧的温度没有超过三十九度，那么就可以使用物理降温。物理降温的其中一个方法就是用干毛巾沾上水温较热的水，然后拧到不会掉水出来之后就敷在宝宝的额头上或者是敷在宝宝的腋下，注意使用这种方法的时候一定要勤快的换毛巾上的水，知道爸爸退烧为止。
2、给宝宝多喝热水也是帮助退烧一个好方法，当宝宝喝了一定的水量之后就会需要上厕所，而上厕所时也会帮助宝宝排出体内的废物，随之宝宝的身体就会好的更加快。
3、如果宝宝发烧的时候精神不会不好，那就也可以选择给宝宝洗一个热水澡，注意水温一定要高一些，但是不也要过高到会伤害宝宝的皮肤。
4个月的宝宝还不宜吃退烧药，所以家长们如果发现宝宝了就要及时使用物理降温的方法制止，不要让宝宝的体温过高。
