宝妈在小宝宝睡觉的时候，不可以让小宝宝吃太多奶水，以免肠胃负担加重。但有些宝妈发现小宝宝经常有晚上起来吃奶的习惯，那宝妈可以了解一些时间点，再进行协调。那宝宝夜奶指的是几点钟？
宝宝夜奶其实没有规定的时间，按照常理而言，一般网上12点到次日6点给宝宝喂奶都可以算是夜奶。其实每个小宝宝的睡眠质量和睡眠时间，饮食的时间都不是特别一致的，所以具体的情况要看小宝宝的习惯。
不过有些小宝宝刚出生，可能也没有任何规律可言，那宝妈其实还是可调整好宝宝的规律，比如每天都按时睡觉，控制好饮食的频率等等，让宝宝的营养吸收和身体的休息效率变得更高。
随着宝宝年龄的增大，那么宝妈也会选择断夜奶，那大概是在六个月到十个月左右，可以选择辅食的材料适当添加，让宝宝有更多营养的吸收，适应各种辅食的口味，减少断奶的不适应感觉。有些小宝宝在刚开始断夜来的时候会特别有压力，常常会大哭大闹，宝妈可以适当协调一下。
在宝宝六七个月左右，可以适当吃面条、米糊、鸡蛋羹、蛋糕，都属于比较容易消化的食品，而且大多数都是半流质，不会对宝宝的肠胃造成大压力。
