婴儿初次吃辅食怎么添加

婴儿到了一定的年纪就要开始吃辅食，但是很多家长都不知道怎么搭配才能保证足够的营养，那么婴儿初次吃辅食怎么添加？

婴儿初次添加辅食从营养米粉开始，选择富含铁质的米粉是最合适的辅食添加种类。婴儿一开始吃辅食只是尝试，所以量不需要多，也不需要吃很多顿。满6个月的婴儿每天安排一顿辅食就可以了，此后可以逐渐增加，安排两顿辅食。为了给孩子适应的时间，添加辅食种类应该慢一点，需要一周后才能尝试另外一种。

给宝宝添加辅食的量要从少到多，目的是让宝宝有一个适应的过程，最开始添加辅食时量不要太大，让婴儿对吃新的食物能够逐渐适应。开始还可以给宝宝食用一些米汤、菜汤，逐渐过渡到稀粥，最后过渡到软饭，再到正常的米饭，目的是使宝宝消化系统能够逐步的得到适应。

辅食要由一种到多种，宝宝习惯一种辅食以后再添加另外一种，如果一次性增加太多辅食就会不清楚是哪种食物造成宝宝的不适。如果宝宝生病或天气非常炎热，就应该及时暂缓添加辅食的。