家里有小孩子的都会知道，小孩子在平时一不高兴就会进行哭闹，然后父母就会哄孩子，不要哭闹。其实孩子哭对身体也有好处。正常的哭对孩子是一种身体的锻炼，那么小孩子哭有什么好处呢？
小孩子哭的好处是把身体内的一些火气和委屈通过哭全部排泄出来，孩子减少胸闷和肺部的疾病，哭出来可以减少一些疾病发生。
通过眼泪把眼睛里的一些毒素杂质全部清洗，而且眼泪还能够杀菌，减少眼眶周围的细菌感染，避免眼睛的一些疾病，让眼睛更加明亮。
孩子哭可以把身体里面的毒素排出来，这样就会通过哭进行锻炼，让肌肉放松，哭的费劲会出汗，通过排汗把毒素排出身体，达到健康的效果。
并且有一些脾气不好的孩子在哭的时候还在地上打滚或者是指手画脚，这样也会锻炼肌肉和促进身体的排泄。哭闹的孩子都会身体比较健壮。
但是在哭闹一定的时间父母要制止孩子的哭，否则会影响到咽喉造成咽炎。所以任何的运动都要适可而止，适当的哭对身体健康有好处。哭也是一种身体的锻炼，对于小孩子有这排泄毒素的效果。
