小宝宝的胃肠消化能力比较弱，而且孩子吃东西都没有节制。在遇到爱吃的食物时，就会吃得比较多，而父母们通常也不会阻拦，这就很容易使孩子积食，这时候孩子就会有舌苔厚白、腹胀等症状出现。那么，宝宝化积吃什么呢？
在宝宝积食的时候，可以吃糖炒山楂来化积。食用糖炒山楂能够清肺、消食。特别是对于因为吃肉太多而导致的积食，有很好的化解功效。
糖炒山楂的做法是，将适量的红糖放进锅里用小火炒化，这时候可以加一点点水，能够防止红糖炒焦。糖化了以后再加入去核的山楂，炒5分钟左右，在闻到了酸甜味即可出锅。可以在饭后给孩子吃一些。
如果大家觉得糖炒山楂做起来比较麻烦的话，也可以给孩子煎服山楂汤，也有不错的化积效果。具体做法是取适量的新鲜山楂，洗净以后再切成小块，然后放进炖锅里面用小火煮3-4小时，等到汤煮出颜色以后，再将果块、杂质等过滤干净。
父母可以根据孩子的口味，将山楂汤稀释，或者是加一些糖，然后给孩子当水喝。要是买不到新鲜山楂，也可以用没有加工过的山楂干来代替。
