宝宝长身体的阶段需要补充较多的营养物质，鱼肝油、钙剂、锌剂等都是常见的营养补充品。具体在给孩子添加食用营养品时，食用的剂量是需要注意不可过量的。避免过量给宝宝带来不好的影响。那么，鱼肝油婴儿一次吃多少呢？
鱼肝油婴儿一次吃一粒就可以的。鱼肝油胶囊型的，可挤入宝宝的嘴里，一天一次，一次一粒。鱼肝油其实是从鱼的肝脏提炼出的黄色脂肪，带有一点腥味。其中富含有维生素A、维生素D，可用于预防治疗夜盲症、佝偻病等。
婴儿刚出生的头几个月，身体内维生素D存储量较低，维生素D的来源主要是母乳、阳光、补充剂等等。一般来说，家长可根据鱼肝油产品上标签、说明书来给宝宝食用是安全的。正常母乳喂养的婴儿建议每天补给维生素D的量是 400IU到800IU。
过量服用会引起较多的不良症状，例如厌食、多尿以及体重下降常等。建议选购鱼肝油到专业的正规药店医院买合格的产品，注意细看产品质量标准控制说明等等。避免宝宝食用了不良产品引发其它病症。
