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婴儿睡眠少会影响发育吗

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婴儿睡眠少会影响发育吗

睡眠是身体修复的一个最好的时间,这个时候人体处于放松的状态,所以身体会分泌一些激素进行调节,所以会发现睡醒的时候状态是最好的。对于婴儿也是这么一个道理,婴儿的睡眠和发育还有关系。婴儿睡眠少会影响发育吗?

研究表明,婴儿的睡眠对于智力的发育是很重要的。婴儿在熟睡的状态中,这个时候其实脑部的血液流量增加的情况,然后其中的蛋白质的合成就可以促进婴儿智力的发育。所以婴儿的睡眠少首先就是会影响智力的发育,醒来的状态不是很好学习周围的东西也会比较慢。

婴儿的睡眠还会影响身高,如果婴儿晚上睡觉的时间比较晚,这个时候会错过11-12点生长激素发育的高峰期。所以睡眠少肯定是会影响身体的发育,有一些时候只是小小的细节,这一些是外部看不出来的,可是长时间对于婴儿的整体的发育都是十分不好的。

婴儿时期很多时候的时间都是用来睡觉的,这个是一个生理的需要。很多东西在婴儿进入睡眠状态之后会成长的更好,例如身体的各种激素的分泌,身体对于很多营养物质的吸收。所以睡眠少肯定不利于身体的发育,建议妈妈还是要尽可能的保持婴儿足够的睡眠时间。

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