当宝宝有伤热长包问题时候妈妈往往会很担心，也都希望可以找到适合的办法来解决孩子存在的伤热长包问题，那么，宝宝伤热长包怎么办？其实，想要解决这个问题还得从根源上找解决的办法。
1.适度保暖。有不少家长都会担心自己给孩子穿的衣服太薄会让孩子感冒，所以，就算是在室内也会给孩子穿比较厚的衣服，睡觉的时候要么开空调要么用电热毯，这样就会让环境温度因此变得比较高，而婴幼儿本身身体调节功能就不是很好，多余的热量堆积在身体当中以后就容易出现伤热长包问题，故，在保暖时候要坚持适度保暖的原则。
2.改善挑食。如果孩子喜欢吃那些油炸之类的食物却不喜欢吃蔬菜，那么，孩子就可能会导致脾胃代谢异常情况，身体当中的废物也因为这个原因无法顺利排出，这样一来就会导致伤热，故，有挑食孩子家长一定要注意纠正。
3.经常活动。有的家长认为天气太冷不能够带孩子出去运动，这样可能会导致出现温度调节失灵情况，自然也就没有办法保证身体当中的热量更好的散发出来，而伤热长包问题由此产生，所以，家长记得要在任何季节都带上孩子适当运动运动。
