妈妈生下了宝宝，喜悦之情是不言益于表的。空的时候都想哄着宝宝玩耍，但是刚出生不久的宝宝大多时候只会眨着眼睛看着妈妈，身体各方面都不会动，无法更清晰地看清周遭的事物。于是妈妈过一段时间开始有意识地锻炼宝宝身体机能。那么宝宝一般多少天可以抬头呢？
宝宝抬头是一个需要锻炼的过程，也是一项颈部发育的重要练习。宝宝一般从出生一个月后妈妈就可以给宝宝锻炼抬头了。可以在宝宝醒来的时候让宝宝俯卧趴着，然后拿小玩具在宝宝面前摇晃，吸引宝宝的注意力，这样宝宝就会慢慢地想要抬头，想要凑近去看玩具。每天两到三次这样重复锻炼宝宝，久而久之，宝宝的脖子就有劲就可以抬头了。
有很多妈妈并没有锻炼宝宝抬头的意识，任由宝宝顺其身体自然发展，所以有的宝宝三个月大都还不会抬头。有这种情况妈妈也不用太着急，每个宝宝的身体情况是不一样，有的发育早点有的迟点，都是正常的。这期间妈妈可以如上面所述，每天给宝宝适当地练习抬头，这对加快宝宝会抬头也是很有帮助的。
宝宝会抬头了可以时不时得抬头扭头看爸爸妈妈了，越来越可爱了，爸爸妈妈也要越来越操心了，但看着宝宝的每一步成长一定是非常幸福的。
