宝宝吃手这个习惯估计不少的家长都比较头疼，因为此时的宝宝既不能和他们说理，也不能采取什么强制措施，特别是宝宝在吃辅食的时候因为容易粘在宝宝的手上，就更加容易导致宝宝吃自己的手，那这个宝宝喂辅食时总吃手怎么回事呢？
宝宝吃手的原因主要是因为是希望通过自己的触觉去感知外界，并且宝宝的嘴巴是尝试味道的地方，就能通过尝试味道去探索还，还有的是因为缺乏安全感才会去吃手，但宝宝又喜欢去乱摸，导致手上接触的细菌比较多，所以宝宝宝宝吃手是容易生病的，而在吃辅食的时候，很容易就把剩下的辅食粘在宝宝手上，这样宝宝就会把这些留在手上的辅食也吃掉。
如果想要去避免这种事情发生，首先就需要家长给宝宝及时去清理，不要让宝宝手上沾上辅食，因为手上的辅食太多的话，宝宝肯定也想去尝试下的，然后当宝宝吃辅食的时候最好不要让他的手去抓，这样的话就避免宝宝手上也会有辅食，也不能让辅食粘在其他他能用手够到的地方，从源头上去避免。
宝宝吃辅食最好要大人去喂食，因为添加辅食的时候宝宝一般是半岁左右，还不能熟练的使用筷子，容易把手弄脏的，而且辅食的种类也不要用黏糊糊的，很容易就弄脏宝宝的衣服和双手。
