刚出生的新生儿都是躺在妈妈怀里安静地喝奶，或者在婴儿床里睡觉，没有很大的活动倾向。等到慢慢长大，就想要用手脚来探索外面的世界。八个月大的宝宝已经到了可以爬行的年龄了，但是也有一些宝宝这么大的时候还没有开始学爬，家长就会着急起来。其实爬行也会出现个体差异，晚一点早一点没有多大关系。如果宝宝不会爬，妈妈可以帮助宝宝练习。八个月宝宝怎样锻炼爬？
首先，为什么宝宝要练习爬行？因为宝宝在爬行的时候要手脚并用，不仅可以锻炼宝宝的整体协调性，还会刺激大脑的发育，让宝宝变得聪明伶俐。而且在爬行的时候需要比较大的力量支撑宝宝的身体，这样可以使宝宝的肌肉变得更加健壮，提高宝宝的身体抵抗能力。
其次，宝宝在刚开始进行爬行训练的时候可能不会非常配合，这时候就需要家长想办法进行引导。家长要先给宝宝创造一个适合爬行的环境，可以准备宝宝专用的爬行垫。柔软的地方不适合宝宝爬行，因为没有受力的基础。宝宝如果没有动静，家长可以用一些小玩具或者小游戏跟宝宝互动，引导宝宝向前爬动。
最后，等到宝宝会爬行了，可能会在各个地方到处爬，家长一定要注意周边的布置，比如一些尖锐的或者其他有危险的物体都要放在离宝宝较远的位置。像电插座可以用儿童锁隔开，以免宝宝触电。宝宝在爬的过程中家长要时刻在旁保护，特别要注意头部不要受伤。一旦碰到脑袋，要观察宝宝是不是有呕吐或者昏睡的情况。发现问题要及时就医。
