当大家便秘之后，尤其是大便的时候，非常吃力，如果这个时候用力过度的话，还会使肛门那里出现问题。就是因为危害这么多，谁也不想患有便秘。而有时候一岁多的小儿也会因为一些原因而有便秘的情况发生，那么，一岁多小儿便秘怎么办？一起来了解下吧。
1、小儿在喝牛奶或饮水的时候，在里面加5%的糖，可以促进食物在体内进行发酵，会使大便快速的被软化，缓解小儿便秘的症状。
2、家长还需让小儿子平时要多喝点水，饮食上最好是吃点清淡食物，对于预防还有缓解小儿便秘都有不错的效果，但是这个办法需要坚持才行。
3、小儿出现便秘有一定的原因，与饮食不正确有直接的关系。当小儿经常吃那些容易引起上火的食物，在生活中就容易便秘。而喝奶粉的小儿来说，家长调配的奶粉比例不多的时候，容易造成小儿有便秘发生。
4、家长平时不要让小儿吃得过于精致，可以多吃含纤维素多的食物。玉米、莴苣都是不错的食物选择，小儿还要要多吃水分多的食物，香蕉，苹果，橙子都很适合。
