现在的很多孩子都有这样的一种现象，就是吃饭的时候不好好吃饭，可是却非常的喜欢吃零食，不过宝宝不喜欢吃饭的原因很多，父母需要多观察宝宝，毕竟宝宝只知道吃零食对成长发育是很不利的，那么一岁多宝宝吃什么零食？下面看看文章的介绍。
首先，父母可以让宝宝吃一些高钙食物，如奶酪、牛奶等，还有就是蔬菜水果类零食也可以让宝宝吃。不过宝宝很喜欢吃零食，妈妈们一定要控制宝宝吃零食的量，纠正宝宝的这种不良习惯，日常生活中鼓励宝宝多吃其它各类食物。
其次，宝宝一岁多的时候虽然可以吃零食，能够吃的零食种类也是很多的，可是每天让宝宝的食用量不能太多，不然宝宝吃饱了肯定不愿意吃饭了，长期吃零食这种不好的习惯会影响到孩子健康。
最后，如果宝宝不喜欢吃某种食物，妈妈们也不要硬逼着孩子去吃，孩子偏食只是暂时的现象，想要一下子就纠正过来是不可能的，需要慢慢的让孩子改掉。虽然零食吃多了对宝宝健康有影响，可是适当的给宝宝吃一些零食也是有好处的，所以除了一日三餐，可以让宝宝吃点健康的零食。
