孩子大便正常不正常能直接反应出身体是否健康，有一些孩子大便干，拉羊屎粒，还会比较重的臭味。孩子有这样的大便，可能是体内热导致的，家长要及时调理孩子的饮食。那么，小孩拉羊屎粒吃什么好？
多数孩子拉羊屎粒和体热有关，想要让孩子有一个健康的身体，妈妈需要降降孩子体内的火。孩子内热大，主要原因是摄入的膳食纤维不足导致的，应该让孩子多喝水，吃一些蔬菜与水果，比如菠菜、白菜、油菜、香蕉与梨等等；同时可以增加一些五谷杂粮，比如玉米、大麦以及薯类等等，不容易消化的食物不要摄入。
孩子有便秘症状，跟平时饮食不当有关，特别是如果吃了辛辣的食物，便秘症状会很明显，再加上一些不消化的食物，这些食物积滞在肠胃里，孩子不仅会便秘，还有口臭、手脚心发热的症状表现，应该及时清热导滞。若是器质性的便秘，家长需要带孩子到医院儿科门诊检查，看看有无肛裂或者先天性巨结肠等疾病。
孩子便秘单一的措施 无法从根本上得到解决，除了饮食调节外，帮助孩子养成定时排便的习惯非常重要。再加上适量的运动以及药物调理，慢慢地孩子便秘的情况能得到缓解。
