宝宝7个月大的时候，每天应该给他吃多少东西，这是很多第1次做妈妈的人都想弄清楚的一件事，因为这么大的孩子不会表达，所以家长不知道宝宝吃没吃饱，一方面害怕宝宝吃不饱，耽误长身体，但另一方面又怕给宝宝喂的太饱，造成积食消化不良，那么7个月宝宝辅食吃几顿呢？接下来我们就了解下吧。
7个月大的孩子，一天喂两顿辅食就可以，中午喂一次，晚上喂一次，辅食最好是和奶一起喂，在喂宝宝喝奶之前先喂宝宝吃两勺辅食，因为大多数7个月大的宝宝还是比较依赖母乳，辅食还在适应的阶段，有些宝宝甚至会出现排斥吃辅食的情况，所以要在给宝宝喂奶之前先喂一点辅食，如果先喂奶了后喂辅食，宝宝有可能就不想吃辅食了。
一开始可以给宝宝选择补铁性的米粉作为辅食，等到宝宝长到7个月大的时候，逐渐的可以给宝宝添加一些菜泥和果泥，如果宝宝肠胃吸收的比较好，也可以在7月的时候给宝宝添加一些肉泥，肉泥是宝宝补铁最好的食物，肉泥最好选择猪肉泥，不要过早给宝宝喂牛羊肉，因为牛羊肉容易导致过敏。
