宝宝刚出生的时候，由于身体多个脏器及神经系统发育并不健全，导致宝宝这时候主要都是以睡眠为主，随着宝宝不断成长，宝宝醒来的时候会增多，也开始出现一些大运动，如抬头、翻身、坐立、爬行等，那么宝宝多大可以自由翻身？
正常情况下，宝宝在满三个月后开始学习翻身动作，直到6个月的时候才能熟练从仰卧返程俯卧，但由于每位宝宝体质和发育情况有所不同，导致宝宝开始学翻身及自由翻身的时间也会有所差异，因此妈妈不用太着急，要有耐心，慢慢给宝宝进行练习，宝宝只要在3到7个月内学会翻身其实都不算晚。
只要宝宝学稳了抬头之后，妈妈就可以开始尝试给宝宝做翻身的练习，练习之前首先应让宝宝仰面躺在床上，然后妈妈把宝宝的右腿轻轻放在左腿上面，接着用手轻轻在宝宝后背帮助推动一下，这让宝宝的腰自然就会扭过去，肩膀也会跟着翻过去，注意练习不可过多，每天大约练习几次即可。
也或者可以让宝宝保持侧卧的姿势，然后妈妈在宝宝前面用声音来逗引一下，这样宝宝就会顺势往前趴，变成俯卧的姿势，待这个动作练熟悉之后，妈妈可以用玩具或声音逗引宝宝，这样宝宝就能够从仰卧翻成侧身的姿势，多做几次练习，宝宝就能很好的自由翻身。
