在宝宝出生之后，每天睡眠时间可以超过十几个小时，除了喝奶就是排大小便，这时妈妈也会对宝宝睡眠情况，每天做仔细观察，避免在睡觉的过程中，出现各种异常现象，那么小孩睡觉不安神怎么办？
1、宝宝会在睡觉时，出现这种情况也是有多个因素，有些是因为宝宝在进入睡眠状态时，产生了做梦现象，这样身体就会随之出现反应，看上去就像受惊一样，有些情况是因为宝宝身体里面缺少了钙质，也会造成睡觉不安稳，这是就需要合理补充。
2、为了缓解这种现象，妈妈可以带着宝宝，到医院里面做元素检查，并且合理补充钙质，最好是选择ad滴剂，在每天下午时间段，滴在宝宝的嘴巴里面，伴随着晒太阳，能够帮助钙质很好吸收，为了帮助宝宝睡眠质量有效提高，妈妈在平时可以适当帮助宝宝按摩身体，这样可以让宝宝情绪变得安稳。
3、很多家长都会给宝宝卧室，选择颜色深窗帘，配合白色窗纱，在宝宝睡觉时候，就及时的拉住窗帘，保持安静状态，其实这样时间长了反倒让宝宝形成了一种依赖性，可以让卧室里面有充足光线照射，这样也可以缓解宝宝紧张情绪。
