对于很多没有经验的妈妈，宝宝出生之后总是想和宝宝时不时玩耍、进行肢体交流。可是宝宝出生后，妈妈们会发现宝宝怎么总是在睡觉呢？这可让不少宝妈们有些失落。那么，新生儿出生13个小时一直睡为什么？
刚出生没有多久的宝宝大脑也没有完全发育，所以容易产生疲劳。因此，每天要睡够20个小时左右，这样才能让宝宝大脑健康发育，其实这也是宝宝一种正常的生理现象，新手妈妈们遇到这样的情况不用太着急，随着宝宝月龄的递增，睡眠时间也会逐渐缩短。
宝宝正确睡眠习惯有哪些？
1、保持安静环境：宝宝刚出生没有多久，对于外界的世界都是充满着恐惧感。平时宝宝在睡觉时，一定要注意室内环境的安静，让宝宝有一种还在妈妈腹中的感觉即可。
2、注意睡眠时间：新生儿前期睡眠时间一般在20小时左右，但是也有清醒的时候。宝妈们最好让宝宝清醒的时间控制在白天，不然晚上就不能好好睡觉了。
3、不要含奶嘴睡觉：新手妈妈们都会为了让宝宝能安稳睡觉，会让宝宝含着奶嘴。长时间这样对于宝宝口腔发育是不好的，并且还会滋生口腔内的细菌，对于宝宝身体发育是不利的。
