孩子最佳的断奶时间在8个月至1岁之间。断奶对孩子和妈妈来说都是十分煎熬的事情。断奶不仅要照顾到孩子的心理，不要让孩子有失落的情绪，同时妈妈也要忍受涨奶的疼痛。给宝宝断奶不仅要在要喂养的方式上改变，还要在饮食上做一些调整。那么，不断奶，孩子可以自然离乳吗？
不断奶，孩子是可以自然离乳的。在断奶的过程中，妈妈可以逐步调整辅食的数量和次数。孩子的辅食也是在考验妈妈的厨艺，一定要色香味俱全，才能够让孩子喜欢。
孩子自然离乳是比较科学合理的断奶方法，对孩子和妈妈都是十分理想的状态，逐步增加孩子辅食的次数、数量，同时逐步减少孩子吃母乳的次数，缓慢的延长孩子吃母乳的时间，让孩子慢慢的适应和习惯。
孩子断奶期间，可以白天先带孩子多出去走一走、玩一玩，饿的时候，可以给孩子吃事先准备好的奶粉，暂时让孩子忘记吃母乳。在家里孩子饥了，可以试着做一些手擀面条、熬一些粥等辅食。
孩子在睡觉亦或是哭闹时，不能把吃母乳作为对孩子的一种奖励或者是安慰。应该帮助孩子养成自己一个人睡觉的习惯，可以陪孩子玩游戏，讲一些睡前的故事。
