宝宝睡觉颠倒是让宝妈比较头疼的事情，但是这种现象又比较普遍存在。如果不能给予很好的纠正，不但对宝宝健康发育不利，而且也让父母无法很好休息，而导致白天精力不足，精神状态不佳。那么，出现了这种宝宝白天睡晚上闹该怎么办呢？
1. 改变宝宝白天睡觉晚上哭闹现象，最为有效办法需要减少白天睡眠时间，所以作为家长在白天时尽量要多陪宝宝玩。这样可以较好减少宝宝白天睡眠时间，坚持1~2个星期就能逐渐将生物钟调整过来，从而就可以减少宝宝夜晚哭闹现象。
2. 家长也要从自身查找原因。有许多家长因为忙于手头的工作或家务，往往白天宝宝一有哭闹现象时，会采取拍哄喂奶等多种办法让宝宝睡觉，这样会暂时求的安静。但这种做法无疑就会形成宝宝白天睡觉而晚上精神十足。所以有这种习惯的家长，一定要先从这一方面进行改变。
3. 另外，还要考虑宝宝是否有身体不适等原因，比如患有蛲虫病或者腹部着凉引起腹胀腹痛，以及消化不良等原因，这些因素也会造成宝宝有不适感而出现夜晚哭闹，所以要查找这方面原因，并给予及时纠正。
