有些新生儿在妈妈肚子里营养没有吸收好，就着急出来了，又黄又瘦的样子非常可怜。因为在肚子里没有汲取较多的营养，就需要在平时中的饮食中汲取营养。那么新生儿补什么长个子？
对于新生儿来说，主要的食物是母乳。如果母乳不足，需要搭配一些配方奶粉来补充营养。不管是足月的宝宝，还是早产的宝宝，都需要直接注射维生素k1，而且早产的宝宝，需要连用三次效果会更好。在四周以后，如果出现缺铁性贫血，还需要补充一些铁剂，预防贫血。
对于出生体重较低的宝宝，必要的时候需要补充维生素e和叶酸。在宝宝可以吃辅食以后，家长可以做一些小米粥、蛋黄羹以及瘦肉粥来补充营养。如果想让宝宝长个子，一方面是药物补充，一方面是食物补充。
另外，在饮食之外，宝宝还需要适当运动，去户外呼吸一些新鲜空气，或者做一些精细动作方面的训练，也有助于宝宝长个子。在每个阶段，宝宝所需要的锻炼都不同，由于宝宝的胳膊、腿还没有发育好，妈妈一定要注意轻一点，而且循序渐进，才能起到更好的效果。
