正常情况下，女性朋友每月都会有月经来临，而月经周期通常都是保持在28天左右。但是有很多女性会出现月经异常，比如经量过多、过少以及月经周期紊乱等，这就要及时的调理。那么，女性一个月来两次月经怎么回事？
1、经常吃寒凉食物：有不少女性都爱吃凉性食物，这对于健康是有害的，尤其是会损害子宫的健康。如果女性吃了很多寒凉食物，就很容易刺激子宫、卵巢，进而让盆腔内血管收缩，还会导致卵巢功能紊乱，这就可能会在一个月出现两次月经。
2、精神状态异常：女性朋友的心思要比男性细腻，有时候还会小心眼儿。而女性的精神状态，对于月经是有很大影响的。如果女性压力大、情绪不佳的话，就会影响到月经，进而出现一个月来两次月经的现象，有时还会伴有痛经的症状。因此女性平时尽量不要生气，应该保持平和的心态。
3、服用紧急避孕药：不少女性都服用过紧急避孕药，这是一种避孕失败的补救措施。比如使用避孕套的时候，出现了破裂的情况后，大多都会吃紧急避孕药，而服用这种药物会影响月经。
